LOS PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO DIARIOS

Las pausas activas mentales son una utensilio esencial para sustentar una Sanidad mental óptima en el entorno profesional. Al integrar estas prácticas en nuestra rutina diaria, no solo mejoramos nuestra capacidad de trabajo, sino que todavía promovemos un bienestar mental y emocional duradero.Por eso, hacer pausas activas es muy recomendable en